SHARON BRENES. 

[ELLA/SHE/HER/]

Namaste alma hermosa.

Gracias por estar aquí. Mi nombres es Sharon Brenes y soy la fundadora de Karuna Tribu®.

Inicié mi práctica de yoga en el 2008 y mi camino de formación como profesora de Yoga en el 2015 bajo el linaje Akhanda-Shakti, el cual fusiona la tradición del Hatha Yoga del maestro del Himalayas Yogrishi Vishvketu, con el enfoque de empoderamiento, creatividad y divinidad femenina de Adi Shakti. 

He enfocado mis estudios en Yoga y Meditación Sensible al Trauma, Registrada en Yoga Alliance,  con las certificaciones E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher), RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher) y Trauma Informed Yoga Facilitator.

En el 2017 fundé Karuna Tribu®, una comunidad de Yoga latinoamericana que ofrece cursos, certificaciones, retiros y contenidos sobre la integración del Yoga en el estilo de vida moderno. Además, en alianza con SoulWork Global,  una escuela de Yoga y Meditación en Inglés fundada por Adi Shakti, he contribuido en el desarrollo de programas de Certificación para Profesores de Yoga en inglés y español, certificando a más de 1000 estudiantes de diferentes partes del mundo, líderes y facilitadores en sus comunidades.

Para mi es muy importante honrar la tradición de donde las practicas que realizo y comparto provienen. En el 2019 realicé mi primer viaje a India, aprendiendo de las escuelas de Hatha, Iyengar y Akhanda Yoga, combinando integralmente en mis clases respiración, filosofía, movimiento y energía, con la intención de transferir lo aprendido de mis maestros y sostener espacios compasivos de transformación en las experiencias que comparto.  

En Karuna Tribu, he intencionado integrar la práctica del yoga tradicional con el estilo de vida moderno.

Cuando empecé a profundizar en mi práctica de Yoga, jamás me imaginé que podría sentirse tan natural, compartir este camino en comunidad. Sentía el llamado a simplemente facilitar un espacio en el que desde el corazón abierto, las personas pudieran sentirse acompañadas en su propio proceso. Sostener. Compartir herramientas. Recordarnos desde la compasión.

Este es mi Dharma, mi propósito: cultivar una práctica centrada en la bondad del corazón, viviendo desde la compasión - “Karuna” en sánscrito -  tanto dentro como fuera del mat.

Ser y actuar desde nuestra naturaleza amorosa y compasiva.

Recordar que somos alegría, luz, bondad, calma y dicha.

Todo lo demás, es temporal.

Con amor y en servicio