Formación de Yoga Prenatal y Nacimiento Consciente.
FORMATO 100% EN LÍNEA | 85 HORAS | AVALADO POR YOGA ALLIANCE®
Aprende y comparte las prácticas del Yoga en servicio de la gestación con seguridad, integridad y confianza.
24 de julio al 23 de octubre, 2025
Asegura tu espacio
¡Iniciamos el 24 de julio!
Continúa navegando hacia abajo para conocer todos los detalles de esta formación.
Una formación de 14 semanas para quienes sienten el llamado a acompañar con sensibilidad, presencia y sabiduría los procesos de gestación y nacimiento.
✓ Si deseas sostener a otras mujeres en su camino hacia la maternidad, creando espacios amorosos, inclusivos y empoderadores...
✓ Si confías en el yoga como una vía para despertar la voz interior, la fuerza vital y la intuición profunda de cada cuerpo gestante…
✓ Si quieres aprender a facilitar prácticas prenatales con autenticidad, fluidez y una mirada informada en trauma, enraizadas en el respeto por la sabiduría del cuerpo, la diversidad de experiencias y la escucha profunda…
✓ Si reconoces la importancia de acompañar desde el respeto, la ética y una comprensión amplia del vínculo entre el yoga y la justicia social…
✓ Si estás lista para profundizar en prácticas y saberes que nutren tu camino como facilitadora, al servicio de nacimientos más conscientes y acompañados...
Si eres facilitadora, practicante de yoga, doula o acompañante, y sientes el llamado de expandir tus herramientas y tu presencia al servicio de la maternidad con sensibilidad, integridad y autenticidad…
Has llegado al lugar correcto.
Obtén el conocimiento y la seguridad para apoyar a las madres en su gestación y acompañarlas en reconocer y conectar con su maternidad sagrada, el poder de sus cuerpos y procesos únicos.
Educación 100% virtual.
La Formación de Yoga Prenatal y Nacimiento Consciente de Karuna Tribu® está diseñada para personas que desean profundizar en el acompañamiento de la maternidad desde el yoga, sin importar en qué lugar del mundo se encuentren.
Este programa accesible y transformador combina 14 semanas de encuentros en vivo vía Zoom con una plataforma virtual completa que incluye lecciones grabadas, tutoriales, foros, prácticas guiadas y ejercicios de integración. Con más de 85 horas de contenido, ofrece una base sólida y sensible para facilitar espacios de Yoga Prenatal con presencia, respeto y claridad.
Programa educativo en detalle:
Encuentros en vivo.
Sesiones en vivo diseñadas para integrar los contenidos, compartir en comunidad y profundizar en la metodología con guía directa.
Espacios íntimos de acompañamiento, práctica y retroalimentación, donde exploramos una enseñanza consciente y respetuosa, enraizada en tu experiencia personal y orientada al servicio de la maternidad.
Clases interactivas con sesiones de preguntas, reflexión y práctica guiada para sostener tu proceso de aprendizaje y tu desarrollo como futura facilitadora de Yoga Prenatal.
Horario de encuentros en vivo:
Todos los jueves de 5:00 p.m. a 7:00 p.m. del 24 de julio al 23 de octubre de 2025.
Sábados 9 de agosto, 6 de septiembre y 18 de octubre, de 10:30 a.m. a 12:30 p.m. (Hora de Costa Rica). → Convierte tu hora local aquí
Clases prácticas y dinámicas de integración.
Clases de Yogāsana, Prānāyāma, Mantra y Meditación con diferentes temáticas de soporte para el periodo de la gestación.
Sesiones enfocadas en el acompañamiento a través de los cambios, retos y experiencias que se presentan en cada trimestre, así como en el periodo posparto, con un enfoque integral que nutre tanto el cuerpo como la mente.
Incluye tutoriales técnicos de yogāsana, pranāyāma y meditación, específicamente orientados al acompañamiento durante la gestación, brindándote herramientas claras para facilitar prácticas seguras y transformadoras.
Dinámicas de integración para fortalecer tu práctica personal, profundizar en el estudio de la metodología y las técnicas, así como ejercicios que favorecen el autoconocimiento y la conexión profunda con el proceso de facilitación.
Manual de estudio.
Manual completo en formato PDF con todos los contenidos teóricos y prácticos que sustentan la metodología de Karuna Tribu®
Incluye más de 75 técnicas de yogāsana, pranāyāma, mudrā y meditación, acompañadas de fotografías detalladas, instrucciones claras, beneficios y precauciones para asegurar una práctica segura y consciente, adaptada a las necesidades de la gestación.
Encontrarás formatos específicos de metodología y planificación de clases, así como ejercicios de integración para aplicar lo aprendido de manera práctica y coherente.
Además, recibirás textos complementarios diseñados para acompañar los contenidos de cada módulo de estudio, respaldando tanto las sesiones en vivo como las lecciones asincrónicas de la plataforma virtual.
Sesiones de retroalimentación y mentoría.
Tutorías y acompañamiento en directo con tu profesora.
Sesiones en vivo de práctica y retroalimentación, diseñadas para brindar un espacio personalizado de soporte y aclarar los temas más desafiantes.
Acompañamiento cercano en el proceso de aprendizaje de la metodología, ajustes en las técnicas de yogāsana, pranāyāma y meditación, y apoyo continuo durante tu formación.
Estas sesiones te ofrecen la oportunidad de establecer una relación más íntima y directa con tu profesora, resolviendo dudas, reflexionando sobre el proceso de aprendizaje y reforzando tu confianza como futura facilitadora.
Certificado Internacional.
Avalado por Karuna Tribu® Yoga Alliance®.
Al completar con éxito y cumplir con los requisitos y estándares de la formación durante las 14 semanas de duración, recibirás un diploma que te acredita como Facilitadora o Facilitador Certificado de 85 horas en la Formación de Yoga Prenatal y Nacimiento Consciente por Karuna Tribu® y podrás ser parte de nuestro directorio internacional de facilitadores.
Si prefieres no realizar las horas prácticas ni las dinámicas evaluativas, podrás optar por un Certificado de Participación, ideal si decides vivir la formación como un proceso de estudio personal y a tu propio ritmo.
También recibirás un Certificado de Participación si decides no unirte a las sesiones en vivo y optar por realizar la formación de forma completamente asincrónica.
Registro en Yoga Alliance.
Al certificarte como Facilitadora o Facilitador de la Formación de Yoga Prenatal y Nacimiento Consciente con Karuna Tribu®, podrás registrar las 85 horas correspondientes en la modalidad de Registered Prenatal Yoga Teacher (RPYT) en Yoga Alliance, la organización internacional que regula y reconoce formaciones profesionales en Yoga.
Acceso por un año a todos los contenidos de estudio.
Tendrás acceso ilimitado a la plataforma virtual durante un año completo, para repasar y profundizar en todos los contenidos de tu formación a tu propio ritmo.
Podrás volver a ver las grabaciones de las sesiones en vivo, así como acceder a todas las lecciones asincrónicas, prácticas guiadas, tutoriales y materiales de estudio, desde la fecha de inicio del programa.
Al finalizar ese año, podrás unirte con una inversión simbólica a nuestra membresía exclusiva Centro de Estudio, donde tendrás acceso continuo a las versiones actualizadas del programa, nuevos contenidos, módulos complementarios y recursos de profundización.
Una formación enfocada en el empoderamiento de la mujer y la reconexión con su propia divinidad, sabiduría y conexión intuitiva.
¡Inscripciones abiertas!
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¡Inscripciones abiertas! 〰️
¡Asegura tu espacio!
Las inscripciones cierran el 24 de julio de 2025.
Inversión:
✅ Un pago de $599 USD.
✅ Financiamiento de 3 cuotas mensuales de $199.67 USD al inscribirte antes del 31 de julio de 2025.
¿Necesitas de un apoyo económico para hacer tu inscripción posible?
🌱 Postúlate por una beca de 25% de descuento.
Si sentís el llamado pero tu situación económica hoy no te lo permite, podés aplicar con toda honestidad a una de nuestras becas. Cuéntanos sobre tu situación económica y compromiso en cumplir de forma disciplinada y responsable con el proceso de la formación.
¿Cómo te beneficiarás de esta formación con Karuna Tribu®?
✓ Expande tu presencia al servicio de la maternidad.
Esta formación es una invitación a profundizar en tu práctica y tu capacidad de sostener a otras mujeres durante la gestación, el nacimiento y el posparto. A través del estudio, la reflexión y la experiencia directa, desarrollarás la sensibilidad, claridad y confianza necesarias para acompañar con respeto y autenticidad.
✓ Forma parte de una comunidad consciente y comprometida.
Comparte este proceso con una tribu diversa de facilitadoras, doulas, acompañantes y practicantes de yoga de toda habla hispana, que como tú, desean apoyar la maternidad desde una mirada amorosa, informada y enraizada. Juntas creamos un espacio de contención, respeto y aprendizaje compartido.
✓ Aprende a facilitar con sensibilidad, integridad y escucha.
Recibirás herramientas prácticas, técnicas y metodológicas para sostener clases y espacios de acompañamiento prenatal accesibles, inclusivos y seguros para el sistema nervioso. Desde tu propia vivencia, podrás acompañar con claridad los cambios físicos, emocionales y energéticos que trae cada etapa del proceso.
✓ Cultiva un camino profesional ético y alineado con tu propósito.
Además de prepararte para facilitar desde un enfoque consciente, esta formación te ofrece claridad y recursos para desarrollar tu propuesta de acompañamiento desde un lugar auténtico, ético y en conexión con las necesidades reales de las mujeres y familias que acompañas.
Esta formación es una puerta hacia el servicio consciente y la transformación compartida.
Profundiza en tu camino de yoga y desarrollar habilidades para guiar a otras mujeres en su camino de maternidad consciente y empoderada.
Contenidos de estudio.
Un recorrido profundo, sensible y transformador.
A lo largo de once módulos entrelazados, exploraremos cómo la sabiduría ancestral del Yoga se integra con conocimientos contemporáneos para acompañar con sensibilidad, claridad y presencia el proceso de gestación, parto y posparto. Este viaje formativo ha sido diseñado para ofrecerte una base sólida, práctica y consciente, enraizada en el respeto por la experiencia única de cada mujer y la capacidad del cuerpo de gestar vida.
Exploraremos:
Metodología de enseñanza del Yoga Prenatal. Fundamentos para planificar, secuenciar y facilitar clases accesibles, seguras y respetuosas con el proceso de gestación, desde una visión tradicional del Hatha Yoga.
Técnicas esenciales de Yogāsana, Prānāyāma y Meditación. Prácticas adaptadas al embarazo para cultivar conexión, fuerza, sensibilidad y presencia, tanto en la experiencia personal como en la guía a otras.
Anatomía, fisiología y biomecánica aplicada al embarazo. Comprensión del cuerpo y cambios en la gestante, para acompañar con consciencia, cuidado e información actualizada.
El cuerpo sutil y la anatomía energética en la maternidad. Estudio de Prāṇa, Chakras, Nāḍīs, Vāyus y Kośas como mapas internos de conexión, expansión y equilibrio durante la gestación.
Filosofía del Yoga y apreciación cultural. Una mirada respetuosa a las raíces del Yoga, sus textos y enseñanzas esenciales, y su integración consciente en el contexto de la maternidad.
Lenguaje vibracional: Sánscrito, Mantras y el poder de la voz. Uso consciente del sonido como herramienta de contención, conexión y expansión durante el embarazo y el parto.
La Divinidad Femenina. Exploración simbólica y práctica del arquetipo de lo femenino sagrado como fuerza creativa, sostenedora y transformadora.
Nutrición consciente en el embarazo y posparto. Principios esenciales para sostener el bienestar físico y emocional durante todas las etapas de la maternidad.
Introducción a la facilitación informada en trauma. Bases para ofrecer clases sensibles al sistema nervioso y la historia corporal de cada mujer.
Ayurveda para la maternidad. Sabiduría ancestral para equilibrar cuerpo y mente en el embarazo, el parto y el posparto.
Desarrollo profesional y ético. Herramientas para construir una propuesta auténtica, respetuosa y sostenible al servicio de tu comunidad.
Metodología con raíces del Hatha Yoga, desde Rishikesh, India.
Uno de mis maestros, Yogrishi Vishvketu, es uno de los discípulos destacados del linaje Nath Shiv, quien ha llevado adelante la tradición del Hatha Yoga en la era moderna a través de su escuela, Akhanda Yoga.
A través del linaje Nath Shiv y las enseñanzas de Yogrishi Vishvketu, los practicantes del yoga tenemos acceso a una tradición milenaria que ha evolucionado para satisfacer las necesidades de la vida moderna, y que continúa siendo una fuente de inspiración y transformación espiritual para muchos.
“Para cambiar el mundo es necesario cambiar la forma de nacer”
- Michel Odent
Perfil de las y los participantes:
Todas las personas son bienvenidas a esta formación, sin embargo, a continuación te compartimos algunos perfiles que suelen resonar profundamente con este programa:
Profesoras y profesores de Yoga que desean expandir su práctica y metodología para ofrecer clases seguras, sensibles e inclusivas, especialmente dirigidas a personas en proceso de gestación.
Mujeres practicantes de Yoga que sienten el llamado a profundizar en el acompañamiento consciente del embarazo, ya sea para su propio proceso de concepción, gestación, parto o posparto.
Doulas, parteras, matronas y facilitadoras holísticas que acompañan el nacimiento desde una visión integral y desean incorporar herramientas del Yoga como recurso de conexión, contención y presencia.
Personal de salud en áreas como ginecología, obstetricia, enfermería, nutrición o fisioterapia que desean acompañar la maternidad desde un enfoque más consciente, respetuoso y amoroso.
Educadoras y entrenadoras físicas que buscan enriquecer su práctica profesional con una comprensión más profunda del cuerpo gestante, el movimiento consciente y la sabiduría del Yoga.
Esta formación también acoge a mujeres que desean integrar estos conocimientos como parte de su camino personal, en conexión con su ciclicidad, su sabiduría corporal y su vínculo con lo femenino sagrado.
Requisitos para la certificación.
Esta formación está avalada por Yoga Alliance, lo que significa que estás recibiendo una formación de calidad y que podrás enseñar la metodología de Yoga Prenatal y de Nacimiento Consciente de Karuna Tribu® en todo el mundo.
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Es necesario tu compromiso para estar 100% presente e involucrarte de lleno en la formación, las sesiones y dinámicas prácticas, así como las evaluaciones que nos permitirán guiarte y formarte de manera profesional.
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Se espera que participes de cada clase en vivo y te involucres en las dinámicas a través de Zoom cuando corresponda, las cuales serán evaluadas por las profesoras a cargo.
Si no puedes asistir en vivo en determinadas fechas o sesiones, debes justificar tu ausencia con anticipación y comprometerte a ver la grabación antes de la próxima sesión para mantenerte al día con el programa.
Debes presentarte en al menos 80% de las clases del programa en vivo y participar de ellas.
No se extenderá el tiempo para la presentación de proyectos, y prácticas de integración. Debes completar el programa durante la fecha indicada de inicio y finalización.
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Al ser ésta una formación profesional por Karuna Tribu® y avalada por Yoga Alliance, es sumamente importante que te inscribas a este programa con total consciencia y honestidad acerca del nivel de compromiso que conlleva. De otra manera, no nos será posible determinar si estás en capacidad para enseñar, y sin esta claridad no podríamos certificarte.
El formato virtual de estudio, conlleva tu compromiso en estar al día con el estudio de los contenidos asincrónicos, la práctica y repaso de contenidos, la realización participación en ejercicios y dinámicas de integración, así como presentación de proyectos y asignaciones.
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Además de las sesiones semanales en vivo, te invitamos a comprometerte a invertir aproximadamente 7 a 10 horas a la semana en estudio y práctica adicional de yoga, meditación, pranayama, planificación de clases y estudio de contenidos.
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Es importante contar con una buena conexión a internet, una computadora o dispositivo tipo tableta en buenas condiciones.
En la medida de lo posible, prepara un espacio cómodo y adecuado para unirte a las sesiones, que te permita concentrarte e interactuar con tu cámara y micrófono encendidos diferentes momentos de la clase.
Te invitamos a navegar y familiarizarte con las plataformas virtuales y gratuitas: Zoom, Google Docs, Google Drive y Youtube.
La plataforma de mensajes Whatsapp será utilizada.
Toma en cuenta que también puedes inscribirte y recibir un Diploma de Participación, en caso de que no te interese la Certificación de Profesor o Profesora avalados por Karuna Tribu® y Yoga Alliance®. Para ello, solamente debes completar el estudio de todos los contenidos a lo largo del año en que tienes acceso.
Acompaña la gestación como un acto sagrado.
Una formación que honra el cuerpo, la vida que nace y el poder intuitivo del Yoga al servicio de la maternidad.
Tus guías en esta certificación
Las facilitadoras de Karuna Tribu son personas apasionadas por la práctica y enseñanza del yoga, con una visión de sensibilidad al trauma y la justicia social. Creemos en sostener espacios accesibles, inclusivos y compasivos para el conocimiento y la expansión del Yoga, la meditación y las prácticas para la autorealización.
SHARON BRENES.
Facilitadora líder de tu formación. Metodología, Técnicas, Anatomía, Filosofía, Sánscrito y Mantra. Desarrollo ético y profesional.
Facilitadora de Yoga y Meditación con enfoque Informado en Trauma. Estratega de comunicación y desarrollo de negocios con propósito. Activista de Empatía y Comunicación no Violenta.
Registrada en Yoga Alliance, con las certificaciones 500 E-RYT (Experienced Registered 500 hr Yoga Teacher), RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher) y Trauma Informed Yoga Facilitator.
📍 San José, Costa Rica.
MARIANNE TRAUTEN.
Facilitadora invitada. Metodología y Facilitación Informada en Trauma.
Facilitadora de Yoga y Meditación con enfoque Informado en Trauma. Registrada en Yoga Alliance, con las certificaciones 200 E-RYT (Registered 200 hr Yoga Teacher) y Trauma Informed Yoga Facilitator.
Arquitecta. Terapeuta y Facilitadora Informada en Trauma. Constelaciones Familiares y Experiencia Somática.
📍 Perú - Alemania.
ANA CRISTINA ESCOBAR.
Facilitadora invitada. Nutrición consciente en la gestación y posparto.
Licenciada en nutrición clínica por la Universidad Francisco Marroquín de Guatemala. Master en coaching nutritional por la Universidad del Valle de Guatemala. Especialidad en Nutrición perinatal por CIEN Nutrition.
Profesora registrada de Yoga Prenatal y Nacimiento Consciente por Karuna Tribu
📍 Guatemala.
ERIKA AVILA
Facilitadora invitada. Divinidad Femenina.
Facilitadora de Yoga y Meditación con enfoque Informado en Trauma, Registrada en Yoga Alliance, con las certificaciones 500 E-RYT (Experienced Registered 500 hr Yoga Teacher), RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher) por Karuna Tribu.
Psicóloga y Facilitadora de Danza Ritual.
Fundadora de Pétalos de Shakti.
📍 México.
MERY CECCHI
Facilitadora invitada. Técnicas y retroalimentación.
Profesora de Yoga y Meditación con enfoque Informado en Trauma, Registrada en Yoga Alliance, con las certificaciones 200 E-RYT (Registered 200 hr Yoga Teacher), RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher).
Doula y Masajista Ayurvédica.
📍 Argentina - Costa Rica.
KAROLINA GUEVARA.
Facilitadora invitada. Técnicas y retroalimentación.
Facilitadora de Yoga y Meditación con enfoque Informado en Trauma, Registrada en Yoga Alliance, con las certificaciones 500 RYT (Registered 500 hr Yoga Teacher), RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher) por Karuna Tribu.
Fundadora de Exhala Yoga.
📍 Costa Rica.
¿Qué opinan las personas de su formación de Yoga Prenatal y Nacimiento Consciente con Karuna Tribu?
Nuestras estudiantes coinciden en que la formación no solo te prepara para acompañar la experiencia de una mujer gestante, también es un programa para reconectar con el amor propio y desde tu propia experiencia ayudar a otras mujeres a hacer lo mismo.
Finalizarás este profesorado con la confianza, el conocimiento y la comprensión profunda, necesarias para enseñar yoga prenatal de manera segura e impactante.
Conectarás con una comunidad de personas de América Latina que comparte los mismos intereses y ganas de aprender y crecer .
¡Inscripciones abiertas!
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¡Inscripciones abiertas! 〰️
¡Asegura tu espacio!
Las inscripciones cierran el 24 de julio de 2025.
Inversión:
✅ Un pago de $599 USD.
✅ Financiamiento de 3 cuotas mensuales de $199.67 USD al inscribirte antes del 31 de julio de 2025.
¿Necesitas de un apoyo económico para hacer tu inscripción posible?
🌱 Postúlate por una beca de 25% de descuento.
Si sentís el llamado pero tu situación económica hoy no te lo permite, podés aplicar con toda honestidad a una de nuestras becas. Cuéntanos sobre tu situación económica y compromiso en cumplir de forma disciplinada y responsable con el proceso de la formación.