bienvenida a casa. bienvenida a Sangha

la comunidad online para mujeres, donde la sabiduría ancestral se encuentra con el presente.

Hermandad y crecimiento personal a través de yoga, mantra, meditación, pranayama, ceremonia, círculos de conexión y luna llena, journaling, expresión creativa y somática.

¿Cómo funciona?

La membresía Sangha, tiene el propósito de ser un espacio digital seguro para mujeres, para reunirse, sanar y crecer. Es completamente privado; sólo las personas que pagan su membresía tienen acceso.

​Ofrecemos clases y reuniones en línea en vivo, para acompañarte hacia una profunda conexión con tu naturaleza sagrada en un espacio de hermandad que promueve una conexión auténtica, hacia ti y las demás.

Todos los meses trabajamos en un enfoque distinto, alineado con la experiencia somática y energética de cada tema.

Sostendremos masterclasses para sembrar la semilla de la intención mensual. Tendrás acceso a prácticas semanales de mantra, meditación, pranayama y yogasana, así como otros recursos para la integración de los temas que se van desarrollando mes a mes, mensajes de acción, lecturas, ejercicios de journaling y autoconocimiento. Además, círculos de luna llena y de conexión para procesar el trabajo del mes y compartir con otras personas que están viviendo esta misma experiencia.

Las puertas están abiertas

¿qué incluye tu membresía?

En hermandad y con intención de crecimiento, serás sostenida en este espacio virtual en el que exploraremos juntas los proceso de transformación a través de la práctica de yoga, mantra, meditación y pranayama, así como ceremonias, círculos de conexión y luna llena, journaling, expresión creativa y somática.

Serás parte de sesiones y masterclasses con Sharon, así como espacios ofrecidos por otras maravillosas facilitadoras de Karuna Tribu, que sostendrán contenedores de expresión creativa y somática, autoconocimiento, observación y descanso.

Recuerda que al inscribirte en cualquiera de nuestras próximas formaciones o retiros, obtendrás acceso a la membresía Conexión como parte de los beneficios a lo largo de tu programa. Es decir, no debes adquirir la membresía por separado.

Conoce todos los detalles sobre el próximo Retiro, en enero 2024, haciendo click aquí.

Hay 3 niveles de membresía:

conexión

Esta membresía es para todas aquellas mujeres que están dispuestos a sumergirse en su poder, amor propio y trabajo de hermandad y sororidad. El horario en vivo incluirá sesiones y masterclass con Sharon, así como espacios facilitados por profesionales invitadas de Karuna Tribu, que sostendrán contenedores de expresión creativa y somática, autoconocimiento, relajación y descanso. Cada clase en vivo será grabada y estará disponible para reproducir posteriormente.

¿Qué incluye?

• Alineate: Masterclass mensual en vivo el primer lunes de cada mes para integrar herramientas de mentalidad, claridad y alinearte con tu propósito.

• Círculos de conexión: encuentros mensuales en vivo de toda la comunidad, el segundo sábado de cada mes, para integrar los procesos y temáticas del mes, en hermandad.

• Sadhana: Cultiva el hábito de tu práctica espiritual con 3 diferentes clases semanales de mantra, pranayama, meditación y yoga. Acceso a todas las clases y contenido a lo largo de tu membresía.

• Foro Conexión: Espacio para interactuar con todas las personas de tu comunidad. Aquí encontrarás enlaces, preguntas y temas diversos para acompañarnos en tribu.

• Boletín electrónico: Recibe y descarga en tu correo, diferentes recursos para la integración de tu programa en el mes, mensajes de acción, lecturas, ejercicios de journaling, playlist y prácticas de autocuidado.

INVERSIÓN MENSUAL: $19 USD.

expansión

Esta membresía es para todas aquellas mujeres emprendedoras, que están dispuestas a sumergirse en su poder, amor propio y trabajo de hermandad y sororidad y aprender herramientas de desarrollo de propósito y negocios para integrar y llevar al siguiente nivel sus ofrecimientos, en servicio a la humanidad.

El horario en vivo incluirá sesiones y masterclass con Sharon, así como espacios facilitados por profesionales invitadas de Karuna Tribu, que sostendrán contenedores de expresión creativa y somática, autoconocimiento, relajación y descanso. Cada clase será grabada y estará disponible para reproducir posteriormente. Además espacios semanales en vivo de Preguntas y Respuestas, para abordar temas puntuales de tus ofrecimientos.

¿Qué incluye?

• Todo lo de la membresía CONEXIÓN, más

• Foro Expansión: Espacio de Preguntas y Respuestas, para abordar temas puntuales de tus ofrecimientos, contestados directamente por nuestro equipo.

• Una masterclass mensual de 2 horas al inicio de cada mes con herramientas para explorar el desarrollo de tus ofrecimientos, recursos para manejo del tiempo, estrategia, tecnologías y tendencias.

• Curso de propósito y desarrollo de emprendimientos conscientes.

INVERSIÓN MENSUAL: $49 USD.

florecer

Esta es una membresía exclusiva para mujeres que necesitan acompañamiento individual, para potenciar su idea de negocio de forma estratégica.

FLORECER funciona como un programa de acompañamiento y mentoría 1:1, en el que obtienes acceso a todos los beneficios de la Sangha más acompañamiento personalizado.

Con esta membresía recibes:

• Todo lo de la membresía EXPANSIÓN, más

• Sesión exploratoria inicial para planteamiento estratégico.

• Mentoría 1:1 de una hora con Sharon cada dos semanas.

• Acompañamiento estratégico personalizado acorde a tu necesidad de negocio.

• Acceso a consultas por correo electrónico y whatsapp.

Se requiere un compromiso de 6 meses. Solamente se habilitan 4 espacios semestrales.

INVERSIÓN SEMESTRAL: $1222 USD.

INVERSIÓN MENSUAL: $244 USD.

Vivimos en un mundo en el que constantemente nos dicen cómo debemos vivir y presentarnos.

Este es un espacio para que puedas darte el permiso de suavizar la rigidez en torno a lo que consideramos “verdad”.

Si sientes el llamado de profundizar la relación con tu ser interior, tu energía y divinidad, estás invitada a emprender esta búsqueda con nosotras

¡Las puertas están abiertas!

Conoce a las facilitadoras de Sangha.

Nuestras profesoras son personas apasionadas por la práctica y enseñanza del yoga, con una visión de sensibilidad al trauma y la justicia social. Creemos en hacer espacios accesibles, inclusivos y compasivos para el conocimiento y la expansión del Yoga.

SHARON BRENES. 

Fundadora de Karuna Tribu®.

Profesora de Yoga y Meditación con enfoque Informado en Trauma, Registrada en Yoga Alliance,  con las certificaciones 500 E-RYT (Experienced Registered 500 hr Yoga Teacher), RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher) y Trauma Informed Yoga Facilitator.

Creadora y facilitadora de masterclasses, círculos de conexión, expansión y sadhana. Mentora de desarrollo de negocios conscientes.

📍 San José, Costa Rica.

MARIANNE TRAUTEN 

Profesora de Yoga y Meditación con enfoque Informado en Trauma. Registrada en Yoga Alliance,  con las certificaciones 200 E-RYT (Registered 200 hr Yoga Teacher) y Trauma Informed Yoga Facilitator.

Terapeuta y Facilitadora Informada en Trauma. Constelaciones Familiares y Experiencia Somática.

Facilitadora de sadhana, masterclasses y círculos.

📍 Perú - Alemania.

Erika Calderón.

Profesora de Yoga y Meditación con enfoque Informado en Trauma, Registrada en Yoga Alliance,  con las certificaciones 500 E-RYT (Experienced Registered 500 hr Yoga Teacher), RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher).

Divinidad Femenina, Sabiduría Cíclica Menstrual, Espiritualidad de la matriz.

Facilitadora de sadhana.

📍 México.

Karolina Guevara.

Encargada de Comunidad y Admisiones en Karuna Tribu®.

Profesora de Yoga y Meditación con enfoque Informado en Trauma, Registrada en Yoga Alliance,  con las certificaciones 200 E-RYT (Registered 200 hr Yoga Teacher), RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher).

Facilitadora de sadhana.

📍 Costa Rica.